다크서클 원인 예방

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다크서클은 안구 주변의 피부 색들이 짙어져 변색되는 현상 즉 흑륜현상이 생기는 것을 다크서클이라고 부릅니다. 특히 피부가 하얗거나 백옥피부를 가진 사람들은 더욱 다크서클이 생기게 되면 더욱 민감해집니다.(아무래도 도드라보여서)

그럼 다크서클은 왜 생기는 걸까요?

다크써클이 생기는 이유

1. 보통 피부 자극으로 인한 발적 현상

알레르기나 발열증세가 있는 사람들이 피부가 민감해져서 손으로 주변을 건들 경우 표피가 붉게 변해 생기는 경우

2. 안구주위 정맥울혈 발생

과로로 인한 피로 빈혈등으로 신체가 약해지고 정맥이 울혈상태가 될 경우 눈 밑 피부 같은 경우는 다른 피부층에 비해 얇기 떄문에 정맥혈이 검붉은 색으로 비쳐보이게됨으로 인한 형상 특히 남성보다는 여성 젊은 사람보다는 노년층에서 많이 발생한다.

3. 안구주위의 색소침착

눈 주위의 멜라닌이 과침착되게 되면 피부가 검게 변하게 된다. 일반적으로 유전에 가깝고 원래 피부색이 짙은 경우에 더 잘보이게 된다. 병적으로 가끔 피부염 환자에게서 보여지기도 한다.

1. 다크 서클은 보통 저절로 없어지는 경우가 없고, 빈혈, 스트레스, 피곤함이 사라지면 같이 없어지는 경우가 대부분

2. 술 담배는 줄이기 이러한 것들을 자주 하면 혈액이 탁해지고 혈액 순환이 저하된다.

3. 염분, 콜레스테롤 높은 인스턴트 음식 줄이기, 커피 줄이기(카페인 함량)

4. 해바라기씨, 호두, 파스타치오 같은 견과류를 섭취

5. 비타민 e를 비롯한 무기질 을 자주 섭취해주자.

6. 콘텍트 렌즈 사용을 줄이고 장시간 컴퓨터 작업을 삼가하면 좋다.(다크서클의 주범)

7. 틈날때 마다 안구 마사지와 안구 운동은 필 수

8. 잠자리 들기전 간단한 스트레칭 후 숙면 취하기

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